Welchen Nutzen hat WingTsun?

WingTsun ist ein traditioneller Kung Fu Stil, der sich ganz ausgezeichnet zur Selbstverteidigung eignet. Der entscheidende Vorteil: Sie können sich auch dann wehren, wenn sie sich nicht auf Ihre Kraft verlassen können oder wollen. Darin liegt der Hauptnutzen von WingTsun: Es gibt keine Akrobatik oder unnötigen Schnörkel, die eine besondere Beweglichkeit der Anwenderin oder des Anwenders voraussetzen. WingTsun besteht aus weichen Bewegungen, die in verblüffender Geschwindigkeit ausgeführt werden.

Wie funktioniert Selbstverteidigung mit WingTsun?

Sich mit der WingTsun Kampfkunst zu verteidigen bedeutet, die Wucht eines Angriffes weich aufzunehmen, sie in eigene Kraft umzuwandeln und gezielt dem Angreifer zurückzugeben. Ein Prinzip dieses traditionellen chinesischen Kung Fu Systems ist es, der Energie zu folgen, um Widerstände zu vermeiden. Konsequent zu handeln, auch wenn der Druck groß ist. Durch regelmäßiges Training wird die Fähigkeit entwickelt, über den taktilen Sinn reflexartig zu reagieren. Diese Art des Trainings, genannt Chi-Sau (chin. übersetzt „klebende Arme“), ist typisch für WingTsun.

Auf eindeutiges, feindseliges Vordringen eines Angreifers dringt die/der WingTsun Kämpfer/in in den Stand des Gegners ein, kontrolliert und immobilisiert Arme und Beine des Gegners und greift ihn zentral auf mehreren Ebenen an. WingTsun nutzt dafür sparsame Techniken, verzichtet auf Ausholbewegung und sucht stets den kürzesten Weg.

Was macht WingTsun so effektiv für die Selbstverteidigung?

WingTsun fördert die eigenen Stärken und schärft die Wahrnehmung. Denn wer seine Möglichkeiten kennt, kann sie auch selbstbewusst nutzen. WingTsun greift nicht an, sondern ist in der Verteidigung aggressiv.

Das WingTsun Training unterstützt auf natürliche Weise Ihre Gesundheit. Es verbessert die Koordination und verleiht ein entspanntes Körpergefühl und eine gesunde Haltung. Im Laufe der Zeit erlangen Sie auch in kritischen Situationen ein Gefühl der Gelassenheit, sowohl körperlich als auch geistig. Nach und nach werden Sie diese Souveränität auch mit in Ihren Alltag übernehmen. Somit kann WingTsun auch stressbedingten Erkrankungen vorbeugen helfen.